O que é a Ecoparticipação?
Equipamentos elétricos e eletrónicos : Os equipamentos elétricos e eletrónicos são submetidos à ecoparticipação REEE cujo montante é acrescido ao preço de venda. Este valor é integralmente revertido para a empresa acreditada. O consumidor contribui assim para a reciclagem e o tratamento dos resíduos dos equipamentos elétricos e eletrónicos (REEE).

Artigos de mobiliário : Os artigos de mobiliário são submetidos à eco-participação de mobiliário cujo montante é acrescido ao preço de venda. Este valor é integralmente revertido para a empresa acreditada. O consumidor contribui assim para a reciclagem e a valorização dos móveis usados.



Aparelho de desenvolvimento muscular Hand Grip

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GARANTIAS
Aparelho de desenvolvimento muscular Hand Grip.
Este aparelho de treino manual é ideal para aumentar a força e a resistência dos músculos da mão e do antebraço. Modelo regulável que permite variar a resitência entre 5Kg e 60Kg
Leve e compacto.

Conselhos de utilização:
- Comece com uma resistência baixa: se for um principiante, Comece com uma resistência mais baixa e aumente-a gradualmente à medida que desenvolve a sua força. Isto ajudá-lo-á a evitar lesões e a adaptar-se ao exercício.
- Treinar regularmente: para melhores resultados, utilizar a pega 2 ou 3 vezes por semana. Pode fazer várias repetições em cada sessão, consoante o seu nível de resistência.
- Exercícios de aquecimento e de arrefecimento: antes de iniciar a sua rotina, faça alguns exercícios de aquecimento para preparar os seus músculos. Uma vez terminado, esticar os músculos das mãos e dos antebraços para facilitar a recuperação.
- Varie os seus exercícios: experimentar diferentes posições e técnicas, como apertar a pega com todos os dedos ou só com alguns, para trabalhar diferentes músculos e melhorar a força de uma forma equilibrada.
- Manter uma postura correta: certifique-se de que o seu pulso está alinhado com o seu antebraço para evitar qualquer tensão desnecessária.
- Evitar dobrar o pulso para a frente ou para trás.
- Evitar o excesso de treino: não treinar os mesmos músculos todos os dias. Permita que as suas mãos e antebraços descansem e recuperem.
- Utilizar os dois braços: Alternar a utilização da pega entre as duas mãos para desenvolver uma força equilibrada em ambos os lados do corpo.

Cor: preto
Composição: polipropileno
Peso: 0,173 Kg


Para recomeçar a prática desportiva tranquilamente, confie na marca Italian Design e na sua ampla gama de equipamentos e acessórios desportivos adaptados para principiantes e profissionais.
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